한국인의 힘은 뭐니 뭐니 해도 밥심이죠! 어떤 음식을 먹더라도 밥이 없으면 왠지 모를 허전함을 느끼곤 합니다. 주위에서 흔히 강아지들에겐 탄수화물을 많이 주면 안 된다.라고 합니다. 과연 그 말은 진실일지 알아보겠습니다.
강아지 탄수화물 먹으면 안된다?
탄수화물은 우리 몸의 주 에너지원으로 알려져 있습니다. 탄수화물, 단백질, 지방 이렇게 순서로 활용된다고 하는데요. 탄수화물은 포도당으로 분해되어 뇌 세포, 신경, 적혈구의 에너지원으로 활용됩니다. 즉, 뇌 건강을 위해선 탄수화물 섭취가 필수입니다!
특히 성장기 강아지들에게 매우 좋습니다. 성장할 때 주로 뇌가 많이 발달하기 때문에 에너지원으로 많이 활용되기 때문입니다. 거기에 노견들의 피로 해소에 매우 좋은 영양소라 매 끼니마다 빠져선 안 되는 식품입니다! 피로 해소에 도움이 필요하다면 과일을 먹이시는 게 가장 좋습니다. 특히 산책 후 약간의 과일은 훌륭합니다. 포도당이 흡수가 되어 일시적 피로 해소를 해주기 때문이죠.
탄수화물을 먹지 않는다면 강아지들은 체내 에너지원으로 지방과 근육을 사용하게 됩니다. 이는 근육감소로 이어져 무기력, 피로감을 느끼게 되는 경우가 많다고 합니다.
하지만 반대로 너무 많이 섭취하면 포도당이 지방으로 합성돼 체지방으로 축적됩니다. 결국 비만으로 발전하여 당뇨, 연골 통증 같은 생활 질환을 만들어 낼 수 있으니 적정량 섭취가 가장 중요합니다.
좋은 탄수화물 식품
쌀, 현미, 우동, 고구마, 사과, 호박, 마, 콩 등 다양한 식품이 후보군에 있습니다. 기호에 맞게 잘 선택해주시면 되며, 가장 중요한 건 모든 채소, 곡류는 푹 삶아서 주셔야 소화와 흡수에 좋다는 점입니다.
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